Киберхондрия: лечиться по интернету опасно!

Чем опасна диагностика по Гугл?

Что делает человек, когда у него болит живот?

Да, когда-то люди с болями в животе обращались к врачу.
Сейчас продвинутые и образованные люди задают вопросы о больном животе в Интернете. Сначала человек находит ответ на вопрос. Это обострился гастрит из-за съеденной жирной пищи. А через несколько часов он осознает, что изучает на англоязычных профессиональных медицинских ресурсах симптомы болезни Крона, неспецифического язвенного колита, острого панкреатита, прободной язвы желудка и, конечно же, рака.

Таким образом, пользователь сети обнаруживает у себя явные признаки если не всех, то как минимум нескольких тяжелых и неизлечимых заболеваний.

Знакомая ситуация? Так начинается киберхондрия!

Что такое киберхондрия?

Киберхондрия — эмоциональное расстройство, которое проявляется навязчивым поиском в интернете медицинской информации о реальных или мнимых симптомах.
Термин произошел путем соединения префикса «кибер» со словом «ипохондрия». Первый используется для обозначения явлений, связанных с интернетом. Второе обозначает эмоциональное расстройство, которое выражается страхом человека заболеть неизлечимой болезнью и навязчивой озабоченностью состоянием.

Поэтому не спешите ставить себе или окружающим диагнозы. Это может сделать только врач.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Авокадо в рационе: витамины, жиры и польза для здоровья

Авокадо имеет не только неповторимый вкус, но и приносит пользу организму. Богатый витаминный и минеральный состав способствует укреплению иммунитета и хорошему настроению.

Что нужно знать о полезных качествах продукта:

  • Снижает давление, улучшает работу сердца и сосудов, благодаря высокому содержанию калия.
  • Понижает уровень вредного холестерина в крови, препятствуя появлению нового, предотвращает накопление бляшек в сосудах, и развитие тромбоза. За эту функцию отвечает олеиновая кислота.
  • Употребляют продукт при болезнях ЖКТ: гастрите, язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, склонности к запорам. Авокадо нормализует пищеварительные процессы.
  • Витамин В6 в составе плода регенерирует «уставшие» клетки печени.
  • Авокадо улучшает зрение. Поддерживает работоспособность сложной системы глаза, помогает в профилактике развития катаракты.
  • Витамин Е, которым богат заморский фрукт, поддерживает эластичность и молодость кожи, что вызывает популярность продукта у женского пола.
  • Выводит накопленную жидкость из организма, снимает отечность.
  • Незаменимый продукт для вегетарианцев, так как является источником протеина.

Приятного аппетита и будьте здоровы.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Эхокардиография: ультразвуковая диагностика состояния сердечно-сосудистой системы

Эхокардиография представляет собой информативный метод визуализации структуры и функций миокарда посредством ультразвуковых волн. Процедура позволяет оценить морфологию и гемодинамические показатели сердечной деятельности.

Основные цели эхокардиографии:

  • Определение анатомических особенностей камер сердца и клапанного аппарата.
  • Изучение динамики кровообращения в миокарде и крупных сосудах.
  • Ранняя диагностика патологических изменений и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Процедура подготовки включает несколько простых рекомендаций:

  1. Ограничение потребления тяжелой пищи за 2-3 часа перед исследованием.
  2. Выбор удобной одежды, обеспечивающей свободный доступ датчика к грудной клетке.

Преимущества метода заключаются в быстроте получения результатов и отсутствии инвазивных вмешательств, что делает процедуру комфортной и безопасной для пациента.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Не терпите боль в животе!

Замучили боли в животе? Плохой аппетит? Не откладывайте визит к гастроэнтерологу на потом! Запишитесь на прием сейчас!

Всем известно, что качество нашего питания в последние годы сильно снизилось. Поэтому все больше проблем возникает с системой пищеварения. Всё чаще пациенты нашего Медицинского Центра обращаются к врачам с такими жалобами, как:

  • болезненные ощущения в области желудка, подреберья, брюшины или в подложечной области;
  • изжога (ощущение жжения за грудиной);
  • отрыжка, икота, тошнота, рвота;
  • горечь и неприятный привкус во рту;
  • нарушения стула: запор, понос, диарея, обесцвечивание стула,
  • появление в нем слизи или кровянистости;
  • кожные высыпания неинфекционного характера;
  • метеоризм, вздутие живота.

Вам знакомы эти симптомы? Избавиться от неприятных болей и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта поможет ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ нашего Медицинского Центра.

В нашем Медицинском Центре вы можете пройти и ФГДС, и консультацию гастроэнтеролога.

Приём ведёт врач-гастроэнтеролог Филиппов Алексей Николаевич.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Чувствуете усталость? Проверьте щитовидную железу

Когда валерьянка не помогает, а нервы продолжают шалить, когда скачет вес и меняется аппетит, мало кто задумывается о том, что это не причина, а следствие неполадок в работе внутренних органов, и прежде всего, щитовидной железы.

Пройдите обследование на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО).

С помощью анализа крови из вены на гормоны можно определить функциональное состояние щитовидки, то есть понять, насколько хорошо орган выполняет свою функцию. Кровь на анализ берется строго натощак.

Помните:
Щитовидная железа — важный орган в человеческом организме. Игнорирования симптомов заболевания, может привести к сложнейшим и неизлечимым последствиям.

Все виды лабораторной диагностики в нашем Медицинском Центре. Быстро, качественно, анонимно.

Процедурный кабинет в нашем Медицинском Центре работает для Вас с 8.30 до 10.30 с понедельника по субботу.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Четыре предложения для здорового завтрака

От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приемом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума».

  1. Классический – оптимальное начало дня
    Черный хлеб с ломтиком сыра и красным сладким перцем. Сюда же добавьте вареное яйцо, апельсин и чашку зеленого чая.
    Эффект:
    Ваш организм получает большое количество протеинов и медленных углеводов, а мозг заряжается умеренной дозой кофеина, содержащейся в зеленом чае. В такой завтрак включены продукты из трех основных групп, необходимых для здоровья.
  2. IQ-завтрак – укрепляет память и повышает способность к концентрации
    Нежирный йогурт с добавлением мюсли, орехов и черники. Плюс большой стакан воды, который нужно выпить до еды.
    Эффект:
    Выпивая стакан воды перед завтраком, вы поддерживаете оптимальный баланс жидкости в организме. В нежирном йогурте содержатся живые молочнокислые бактерии, нормализующие кишечную флору. Орехи – источник важных для мозга витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот, а в чернике содержатся биологически активные вещества, работу мозга.
  3. Энергетический – для тех, кому утром на фитнес
    Смузи из нежирного молока, банана, ягод; небольшая чашка кофе или чая.
    Эффект:
    Содержит кофеин и быстро усваивается, не перегружая желудок, за счет чего тело приходит в тонус. Тренироваться можно идти вскоре после этого завтрака. В молоке содержатся протеины, помогающие набирать мышечную массу и худеть.
  4. Для вечно спешащих женщин – долго поддерживает чувство сытости
    Овсянка на нежирном молоке, орехи, корица и яблоко. Запейте большим стаканом воды.
    Эффект:
    Горячая овсянка очень сытная, особенно если есть медленно. Орехи добавят организму полезных жиров и протеинов, которые продлевают ощущение сытости. В яблоках много растительных волокон и фруктового сахара, которые обеспечивают стабильный уровень сахара в крови.

Приятного аппетита.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Пяточная шпора: УВТ поможет вернуть шаг без боли

Реабилитация после травм, остеохондроз, пяточная шпора.
Поможет ударно-волновая терапия.

Если от каждого шага вы ощущаете боль, будто в стопу вонзаются шипы.
Если чувствуете себя, как йог, который ходит по гвоздям.
Скорей всего, у вас пяточная шпора.

Предлагаем революционную методику борьбы с этой напастью – ударно-волновую терапию (УВТ). Методика основана на воздействии низкочастотных акустических волн на больные участки тела человека.

Благодаря УВТ, улучшается кровообращение и обмен веществ, происходит разрушение и вымывание минеральных отложений, значительно уменьшаются воспаление и боль. УВТ ускоряет естественные восстановительные процессы в организме.

Кроме пяточной шпоры, есть и другие показания к процедуре:

  • воспаление и повреждение суставов и сухожилий,
  • реабилитация после травм,
  • ожоги и трофические язвы,
  • остеохондроз позвоночника,
  • переломы костей.

Иногда пяточная шпора ставит людей на костыли. Не терпите и не запускайте болезнь. Обращайтесь в наш Медицинский Центр, наши опытные врачи вам обязательно помогут.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Мифы о лечении ОРВИ

МИФ №1: Если некогда болеть, надо пить антибиотики.

Нет, нет и еще раз нет. Эту простую истину пора включить в школьную программу – вирусные инфекции антибиотиками не лечатся.

МИФ №2: Постельный режим – путь к скорейшему выздоровлению.

Если тебе не хочется лежать, можно этого не делать. Но ограничить активность, высыпаться, пить много жидкости и устранять неприятные симптомы при ОРВИ крайне желательно – так ты поможешь организму быстрее справиться с болезнью.

МИФ №3: Заболело ухо – значит, началось осложнение.

Дискомфорт в этом органе часто связан с насморком и отеком слизистой слуховой трубы, так что для начала можно просто закапать сосудосуживающие капли в нос. Если состояние не улучшилось, боль носит острый характер и не проходит, скажем, в течение нескольких часов – стоит обратиться к терапевту.

Напоминаем, что наш Медицинский Центр работает для Вас с понедельника по субботу.

У нас, СТРОГО по предварительной записи, Вы можете пройти обследование и получить консультацию нужного Вам врача — специалиста.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Не откладывайте! Когда нужен визит к кардиологу?

Все чаще и чаще мы стали задумываться о своём здоровье.
На сегодняшний день болезни системы кровообращения (это все недуги, связанные с сосудами, головным мозгом и сердцем) по-прежнему входят в топ 10 самых опасных заболеваний с летальным исходом.

Когда идти к кардиологу?

  • Ощущение покалывания в области сердца на протяжении длительного времени.
  • Резкие, спазматические боли в груди.
  • Постоянная ноющая или колющая боль, которая особо остро ощущается в левой половине грудной клетки.
  • Ощущение тяжести в груди.
  • Ощущение дискомфорта в области левой руки, лопатки или онемение конечности, чувство «мурашек».
  • Учащенное или замедленное сердцебиение.
  • Одышка (возникает даже при минимальных физических нагрузках).
  • Редкий пульс (показатели достигают максимум пятидесяти ударов в минуту).
  • Отечность на нижних конечностях.

И… необходимо сделать кардиограмму.
Несмотря на простоту этого исследования, оно является первичным в диагностике болезни сердца.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Блокады в лечении боли: эффективность и безопасность

Уколы от боли: медикаментозная блокада коленного, плечевого и других суставов.

Чтобы быстро помочь при боли в суставах, в ткани с помощью тонкой иглы вводятся различные препараты. Введение лекарственных веществ прерывает передачу болевых импульсов и сразу приносит облегчение пациенту. Выполнение медикаментозных блокад начало развиваться как направление в анестезиологии. Так, различные блокады использовались, например, при хирургических операциях на конечностях. Однако не меньшее значение играют блокады в лечении различных хронических болей.

Дополнительное преимущество местного введения лекарственных веществ — отсутствие системного действия и побочных эффектов.
Например, можно избежать негативного влияния на желудок, возникающего при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов.
К тому же при местном введении создается высокая концентрация лекарственных препаратов непосредственно в зоне поражения. Эффект наступает гораздо быстрее, чем при приеме обезболивающих средств в таблетках.

Следует отметить: Очень важно соблюдать технику выполнения блокады и правильно подбирать лекарственное средство. При выполнении инъекции нужно точно ориентироваться, куда вводится вещество, чтобы не попасть в крупный сосуд. Поэтому для выполнения лечебных блокад необходимо обращаться к специалистам с большим опытом таких процедур.

При местной блокаде анестетик проникает в нервные волокна и блокирует так называемые натриевые каналы, после чего передача нервного импульса становится невозможной, и сигналы от болевых рецепторов не попадают в мозг. Эффект наступает очень быстро — в течение пары минут — и сохраняется несколько часов.

Так как прекращается передача болезненных импульсов, уменьшается рефлекторный спазм мышц, облегчается движение в пораженной области. Кроме того, некоторые анестетики могут расширять сосуды.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как мягко вернуться в рабочий ритм после праздников

Отдохнули — но сил нет? Вот простые и проверенные советы от нашего Медицинского Центра, как мягко вернуться в рабочий ритм после праздников:

Хороший сон

  • ложитесь и вставайте в одно и то же время.
  • избегайте кофе и алкоголя вечером.
  • отложите гаджеты за час до сна.
  • добавьте дневную физическую активность — прогулки или лёгкие упражнения для крепкого сна.

Питание

  • ешьте чаще, но небольшими порциями — так легче вернуться в режим.
  • ужинайте за 3–4 часа до сна, перекусы — не позже чем за 1,5 часа.
  • включайте в рацион белки, овощи, цельные злаки и не забывайте про воду.

Входите в рабочий ритм постепенно

  • не назначайте важных дел на первый день после каникул.
  • начните с привычных, несложных задач и постепенно увеличивайте нагрузку.
  • планируйте короткие рабочие сессии с перерывами для концентрации и восстановления

Планируйте и отдыхайте

составьте список задач на неделю и месяц, указывайте в нём и время для отдыха — кино, чтение, прогулки, общение с близкими — маленькие радости помогают держать мотивацию и баланс

Когда нужна помощь врача

Если усталость, апатия или бессонница не проходят более 2 недель — запишитесь на консультацию в наш медцентр. Мы поможем разобраться и подобрать план восстановления

Возвращайтесь в ритм плавно и бережно — восстановление важно не меньше, чем работа.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Еда-батарейка: продукты, которые заряжают надолго

Чувствуете спад сил в середине дня? Некоторые продукты действительно работают как «батарейки» — дают быструю энергию и помогают её удержать надолго. Главное — выбирать не просто быстрые углеводы, а сочетания углеводов, белков, жиров и клетчатки, чтобы избежать резких скачков сахара и усталости.

Что включить в рацион:

  • Овсянка и цельные злаки — медленные углеводы для стабильной энергии.
  • Банан и финики — быстрый источник глюкозы плюс калий для мышц.
  • Орехи и семена — здоровые жиры и белок, дают чувство сытости.
  • Греческий йогурт и творог — белок для восстановления и длительного насыщения.
  • Яйца — полноценный белок и витамины группы B для обмена энергии.
  • Бобовые и киноа — сложные углеводы + растительный белок для стойкой энергии.
  • Свёкла — натуральный стимулятор выносливости (особенно перед нагрузкой).
  • Тёмный шоколад (небольшая доза) — быстрый заряд и улучшение настроения.

Практичные сочетания/перекусы:

  • Овсянка с ягодами и орехами — завтрак, который держит до обеда
  • Банан + ложка арахисовой пасты — быстрый заряд перед тренировкой
  • Греческий йогурт с гранолой и мёдом — идеальный послеобеденный перекус
  • Хумус с цельнозерновыми хлебцами и овощами — сытно и полезно

Несколько правил:

  • Сочетайте углеводы с белком или жиром, чтобы продлить эффект.
  • Пейте достаточно воды — даже лёгкое обезвоживание снижает энергию.
  • Избегайте больших порций простых сахаров — они дают быстрый пик, а затем усталость.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.