- Начнем с того, что только одно сердце нуждается в 40 литрах кислорода в сутки в условиях спокойной работы. Для этого ежедневно коронарные артерии должны пропускать через себя около 300 литров крови.
- Если подсчитать работу, которую выполняет сердечная мышца в сутки, то оказывается, что ее хватило бы для перемещения груза в 20 тонн на 1 метр. За 70 лет сердце сокращается примерно 2.5 миллиарда раз – этого хватило бы для того, чтобы поднять на Эверест целый поезд.
- Также важно знать, что состояние сердца и сосудов напрямую зависит от массы тела человека. Есть специальный индекс Кетле (массу тела необходимо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат), который считается самым надежным и не должен быть меньше 20 или больше 25.
- Физическая активность положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов. В Нидерландах провели интересное исследование – оказалось, что велосипедисты живут на 5.5 лет, а пешеходы – на 3.5 года дольше, чем люди, пользующиеся автомобилем.
- Многие считают, что суетясь и постоянно передвигаясь в офисе, коридорах, транспорте проходят достаточную дистанцию. Проведены исследования, которые доказывают, что все как минимум в 2 раза переоценивают преодолеваемое расстояние.
- За последние десятилетия у детей в России распространенность сердечно-сосудистых заболеваний возросла на целых 65%. При этом число маленьких пациентов с хроническими заболеваниями стало на 50% больше, а заболеваемость – на пугающие 116%.
Будьте внимательны к своему здоровью!
В нашем Медицинском Центре ведёт прием опытный врач-кардиолог Ольга Борисовна Абдюкова.
Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам
Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
Ступино: 8(49664) 4-04-22
Наши адреса
Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24
Наш Медицинский Центр работает
понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
суббота: 8.30 — 14.00
воскресенье — выходной
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.