Женское здоровье: как сохранить и укрепить?

Всем известно, что от того, какой образ жизни мы ведём, напрямую зависит состояние нашего здоровья.

Самыми распространенными проблемами у женщин являются:

  • Инфекции
  • Опухоль/рак груди
  • Бесплодие, расстройства менструации
  • Эндокринные и обменные заболевания
  • Патологии пищеварения

Что делать, чтобы не столкнуться с серьезными заболеваниями?

  • Сбалансированно питайтесь и ни в коем случае не истощайте свой организм диетами.
  • Постарайтесь избавиться от курения и алкоголя. Если вам сложно — установите лимит.
  • Избегайте стресс и научитесь переводить негативные эмоции в позитивные.
  • Поддерживайте свой вес в норме, не забывая про физические нагрузки.
  • Перед применением каких-либо витаминов всегда консультируйтесь с врачом.
  • И самое главное, регулярно проходите обследование.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

фон Женское здоровье: как сохранить и укрепить?