Повышенное давление: как распознать и что делать?

Гипертония — ведущий фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний. Она в 90% случаях может протекать незаметно, поэтому в народе ее называют — “тихий убийца”.

Чем опасна?

  • Поражает сосуды мозга и почек — нарушается работа их клеток.
  • При повышенном давлении сердце не в полном объеме прокачивает кровь.
  • При курении оказывает негативное влияние на артерии верхних и нижних конечностей.
  • Вызывает когнитивные нарушения и деменцию.

Что полезно при гипертонии?

  • Длительное пребывание на свежем воздухе.
  • Сбалансированное питание.
  • Физическая активность.
  • Дыхательные упражнения.
  • Отвары из специальных трав.
  • Не допускать стресс и депрессии.

Чтобы болезнь не развивалась — следите за своим образом жизни питанием!

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно по телефонам

☎ Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22

Наши адреса

🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24

Наш Медицинский Центр работает

▶ понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
▶ суббота: 8.30 — 14.00
▶ воскресенье — выходной

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

фон Повышенное давление: как распознать и что делать?