Микрофлора влагалища: как поддерживать баланс?

Сегодня очень важная тема! Микрофлора влагалища.

В организме здорового человека обитает свыше 10 тысяч видов микроорганизмов. При этом бактериальные клетки по численности многократно превышают собственные клетки организма: соотношение примерно 9:1!
И для женщины очень важен состав вагинальной микрофлоры, а также условно-патогенной микрофлоры!
От этого зависит не только риск воспалительных заболеваний тазовых органов, но и физиологическое течение процессов репродукции.

Очень важно бережно относиться к своему интимному здоровью, поэтому каждая женщина должна соблюдать простые правила для профилактики нарушения микрофлоры:

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Обязателен душ утром и вечером! Лучше использовать специальные гели для интимной гигиены.
НИКАКОГО СПРИНЦЕВАНИЯ
Таким образом вы уничтожите не только патогенную микрофлору, но и свою собственную!
УРЕАПЛАЗМА
Эта бактерия есть практически у каждой женщины! Лечить или нет, решает только врач в зависимости от количества этих бактерий во влагалище!
УДОБНОЕ БЕЛЬЕ
Выбирайте белье из Выбирайте бельё, которое не доставляет дискомфорт, преимущественно из натуральных тканей!
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Сбалансированное питание очень важно для поддержания микрофлоры! Ешьте фрукты и овощи, не объедайтесь на ночь шоколадом!
ОДЕВАЙТЕСЬ ПО ПОГОДЕ
Переохлаждения и перегревы серьёзно влияют на микрофлору влагалища!
РЕГУЛЯРНО СДАВАЙТЕ МАЗКИ
Некоторые инфекции могут никак себя не проявлять, о них можно узнать только с помощью анализа! Мы рекомендуем сдавать здоровым женщинам мазок минимум один раз в год, а также обязательно — если вы сменили партнера, если заметили необычные выделения или почувствовали дискомфорт!
❤ Будьте здоровы вместе с нами!