Холестерин – это слово часто вызывает беспокойство. Но на самом деле, это важное жироподобное вещество, которое необходимо нашему организму для строительства клеток, выработки гормонов и витамина D. Проблема начинается, когда уровень «плохого» холестерина становится слишком высоким.
Что такое «хороший» и «плохой» холестерин?
- ЛПНП (LDL) – «плохой» холестерин
Он склонен откладываться на стенках сосудов, образуя бляшки, что может привести к сужению артерий и риску сердечно-сосудистых заболеваний. - ЛПВП (HDL) – «хороший» холестерин
Он помогает выводить излишки холестерина из организма, защищая сосуды
Так почему же уровень «плохого» холестерина может повышаться?
- Неправильное питание
Это одна из основных причин. Избыток насыщенных и трансжиров в рационе (красное мясо, жирные молочные продукты, фастфуд, выпечка, жареная еда) значительно увеличивает уровень ЛПНП. - Малоподвижный образ жизни
Недостаток физической активности снижает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и способствует набору веса, что, в свою очередь, негативно сказывается на уровне ЛПНП. - Избыточный вес и ожирение
Лишние килограммы часто связаны с повышением уровня «плохого» холестерина и триглицеридов. - Наследственность
Если у ваших близких родственников были проблемы с высоким холестерином или сердечно-сосудистыми заболеваниями в молодом возрасте, вы можете быть генетически предрасположены к этому. - Курение
Курение повреждает стенки кровеносных сосудов, делая их более уязвимыми для отложения холестериновых бляшек, и снижает уровень ЛПВП. - Возраст и пол
С возрастом уровень холестерина имеет тенденцию к повышению. У женщин после менопаузы риск увеличения холестерина также возрастает. - Некоторые заболевания
Сахарный диабет, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), заболевания почек и печени могут влиять на метаболизм холестерина. - Прием некоторых лекарств
Некоторые препараты могут временно повышать уровень холестерина.
Что делать?
Высокий холестерин часто протекает бессимптомно, поэтому крайне важно регулярно проходить обследования. Простой анализ крови на липидный профиль поможет узнать ваш уровень холестерина и оценить риски.
Если у вас есть опасения или вопросы о вашем уровне холестерина, не откладывайте визит к врачу. Наши специалисты помогут вам разобраться в причинах, дадут индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни, а при необходимости назначат соответствующее лечение.
Заботьтесь о своем сердце – оно у вас одно!
Забор анализов в нашем Медицинском Центре осуществляется с понедельника по субботу с 8:30 до 10:30 без предварительной записи.
‼ Для большинства анализов достоверность результатов зависит от правильности подготовки к исследованию!
Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра и задать все интересующие вопросы можно в рабочее время по телефонам
Кашира: 8(499) 321-31-00, 8(49669) 5-28-78
Ступино: 8(49664) 4-04-22
Наши адреса
Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24
Наш Медицинский Центр работает
понедельник — пятница: 8.30 — 20.00
суббота: 8.30 — 14.00
воскресенье — выходной
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
